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寝ている間に無意識に顔や体を、掻き壊したり掻き崩してしまうのをやめたい！と願うアトピーなどの肌トラブルがある方は多いのではないでしょうか？生まれつきのアトピーもちの私が、就寝中の掻き毟り対策としてやったことを紹介します。

熱いシャワーが気持ちよくてやめられない、これアトピー持ちの人あるある、と言っても過言ではないかと。生まれつきアトピー持ちの私も、あまりの痒さに耐えかねて熱湯シャワーに手を出しました。肌へのダメージはどうだったのか？私の体験談です。