美容 足の親指の巻き爪が痛い！応急処置方法２つ テーピングを写真で解説
足の爪が丸まって食い込んでしまう「巻き爪」痛いですよね。病院で教えてもらった「痛くて仕方ない時の応急処置方法」を画像で解説します！私自身も悩まされた巻き爪。日常生活にも支障をきたす様な痛みを、とりあえず和らげる為のヒントです。
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身体 腰痛改善の筋トレは腰の負担が少ないこの方法｜簡単だから続けられる♪
「腰痛の原因は筋肉のつき方が悪いこと。改善するには筋トレが必要」と、お医者さんに言われたけれど、いざ筋トレをやろうとすると腰が痛い！腰痛知らずの友人に聞いて半信半疑でやってみたら良かった「腰の負担が少ない簡単筋トレ方法」をご紹介します！
美容 かかとのガサガサを夏までに治す方法｜角質の削りすぎ？原因は水虫？
素足で過ごすことが増える夏。可愛いサンダルや、浴衣に合う草履などを楽しみたいですよね♪「でも・・・かかとがガサガサで素足になるのが恥ずかしい」そんなお悩みを抱えている方も多いのでは？簡単なケアでトラブル無しの状態を保つ方法を紹介しています。
身体 足裏が痒いのは水虫？かゆみは薬で治る？見分け方は？
いつもこの季節になると、足の裏に水泡が出来て皮がむけて痒い。まさかと思うけど・・・コレって水虫！？
毎年「嫌だなぁ」と思いながらなんとなく放置していませんか？毎年繰り返す足裏の痒み、スッキリ解決して、今年は気持ちのいい夏をすごしましょう！
暑さ対策 男こそ日傘が必要！気持ち悪い？日傘男子はあり？なし？
春が来たなーと思ったら「突然真夏に突入するような最近の気候」お仕事で外回りをされている方の「暑さ・熱中症対策」として「男性の日傘」の人気があがっているとか。でも・・・「男が日傘って気持ち悪くない？」そんな男性にオススメの記事です。
身体 腰痛改善に温めるといい場所は？夏に多い原因！予防法を知ろう！
腰の痛みって本当につらいですよね！
私も疲労によるぎっくり腰を２０１４年にやってから腰痛に悩まされていました。
腰痛改善のために、色々なことを試した中で私が「これはよかったな♪」と感じたことをお話してみます