こんにちは、ショーロです。
自分で決めた事が出来ない・続けられない！
ということで何十年も悩み続けてきた私。
「どうしていつも自分は出来ないんだろう」と
モヤモヤ悩みだしそうになった時に・・・
そこから抜け出すための考え方やヒントを
記録したシリーズ記事の第三弾です。
これまでの記事はコチラです↓
自分で決めた事が出来ない！落ち込む理由と這い上がる方法 記事一覧
※順番に読んで頂くと「グルグル混乱した考えが段々整理されていく様子」が見えると思います。少々長いですが^^; お時間がありましたら最初の記事からどうぞ。
自分で決めた事をやりだすときの勢いはいつもスゴイ！
前回の記事でも書きましたが
私は何か新しいことを始める時
大体いつも「やる気エンジン」の出力は全開！
フルスロットルでスタートします。
ワクワクして、楽しむ気も満々で
どえらい勢いで「やるぞぉぉぉ～～～っ！」と
張り切りまくった挙句・・・
あっという間に失速します（笑）
フルスロットルなのは「一生懸命取り組むぞ！」
という気持ちの表れではあるんでしょうけど
日常生活の中に「始めようと思ったこと」を
組み込むバランスが取れずに
一点集中して無理をしてしまいます。
全精力を傾け過ぎるので
体が悲鳴を上げたり
気持ちが疲れたりして
「やる気エンジン」の出力は
当然弱まってくるんですが・・・
その「やる気エンジン」の出力が弱くなった段階で
私は毎回こう思います。
「あぁやっぱり！私はまた自分で決めた事が出来ない！
そして・・・
そう思ってしまった私の「やる気エンジン」は
あれよあれよと言う間に、すぐに止まってしまいます。
後から考えると・・・
「やる気エンジン」が停止するようなトラブルは
何も無かったはずなのに
「いつもいつも私は決めた事が出来ない！」
「やっぱり私はダメなんだ・・・」
と、モヤモヤしながら落ち込みだしてしまうんです。
・・・面倒くさいですね（笑）
止まった「やる気エンジン」を再始動しようとしてハマる
変な表現ですが・・・
「やる気エンジン」が止まっても
私の「やる気」は残っています。
いや「やる気」というより
「やらなければいけない事がある、と思い焦っている」
と言う方が正しいです。
「やるぞ～～～♪イェ～～～イ！」という
ワクワク感や楽しむ気持ちはどこかに行ってしまい
「自分でやるって決めた事なんだから頑張らなくちゃ！」
「ちゃんとやらなくちゃ！」
「きちんとやらなくちゃ！」
「その為にどうにかしなければ！」
と、策を練りだします。
ですが・・・
残念なことにその策の全てが
更なる「自分で決めたのに出来ない事」
となってしまい、ドツボにハマります（笑）
・・・なにをやっとるんじゃい（笑）
何かを始めようと思った時に感じている２つのコト
そもそも私は・・・
自分で何かを決めて取り組みだした時に
（今回で言うと、在宅収入を得よう！と思った時です）
「２つの強い気持ち」を持っているんです。
それは・・・
◆自分は今度こそ絶対ちゃんとやるのだ！出来るのだ！
という、前向きで明るい気持ちと
◆自分はどうせまたやり続けることが出来ないだろう･･･
という、どんよりした嫌な気持ちです。
もちろん実際に動き出した時点では
「やる気エンジン」全開なので
「どうせまた自分は出来ないんだろうな」
というネガティブな思いは・・・
感じていながらも「気づかないフリ」をしています（笑）
「やるぞー！」という気持ちは、
心の上の辺りでメラメラと燃えていて
「どうせ出来ない」という気持ちは、
心の底の辺りにベッタリと張り付いています。
何かをやるのに非常に邪魔な
「どうせ出来ない」という気持ち。
次の記事 ↓は、この邪魔なヤツを紐解いてみた話です。
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