ココロの話

自分で決めた事が出来ずに凹む自分をなんとかしたい！自分の考えや行動の癖を記録し、復活するための考え方やヒントを記録したシリーズの第５弾。自分の考え方のクセが生まれた話は幼少期の体験にまでさかのぼりました。

「自分で決めた事が出来ない！」その理由は？「意志が弱い？努力が足りない？もっと頑張らなきゃ？」それって本当？　「決めた事が続けられない自分」とガッツリ向き合って、思考のパターンや気持ちを楽にするヒントを記録しているシリーズ記事の第４弾です。

自分で決めた事が出来ない！と長年悩んできた私が「そんな私をなんとかしたい！」と本気で思って、自分に取り組んだ話の第３弾。やる気満々でスタートしたのに失速。そこから復活しようとして陥る「ドツボパターン」を記事にしました。実は最初から・・・？

昔から「自分で決めた事をやりきること」が苦手な私。自分が決めた事をやれないと自分を責めてモヤモヤします。落ち込みそうになった時に抜け出すための考え方やヒントを書き留めたシリーズの第二弾。本気でなんとかしなければ！と思ったキッカケの話です。

自分で決めた事がいつも出来ない、自分でやろうと思ったことがいつも続けられない！と何十年も悩み、自己嫌悪感や罪悪感を持ち続けてきた私が、新たな視点から自分と向き合った話を「もしまた辛くなりかけたら読み直そう♪」と記録として残すことにしました。